如何判断孩子是否肥胖？

    随着经济的发展，人们的物质生活得到了丰富。 与过去相比，人们的衣食住行消费比例越来越低，饮食观念也逐渐从能吃到吃得好； 与此同时，肥胖问题也开始慢慢蔓延开来，尤其是近年来儿童肥胖比例迅速上升。 因为每个孩子都是家长的宠儿，家长怕饿死孩子，尤其是疼爱孙子的奶奶，所以基本都会回应孩子的需求，所以越来越多的孩子变成了“小胖子”。那么，如何判断孩子是否肥胖？

    1.咨询医师

    如果您想了解孩子的详细身体数据，好的方法是咨询医生。 因为医院有仪器可以检测孩子的体脂率。 医生可以根据以上数据判断宝宝是否超重。 所以如果你不确定你的孩子是不是太胖，或者你无法判断孩子的肥胖程度，去医院咨询医生。

    2.体脂仪

    现在市面上的体脂仪很多，因为有些孩子是隐性肥胖，从外表看是看不出来的。 这就是体脂仪派上用场的地方。 体脂仪的原理是通过人体不同速度的电流。 推断一个人的肌肉量和脂肪量。 虽然体脂仪的数据不是很准确。 但总的来说，仍然可以推断出儿童的肥胖程度。 尤其是结合仪器本身的APP，结果比较简单易懂。 

    3.与同行比较

    与同龄人比较是判断宝宝是否肥胖简单的方法，因为孩子的肌肉含量并不高。 因此，如果是肥胖，脂肪可以清晰地呈现在父母面前，所以通过观察同龄人的身高体重来判断孩子是否肥胖。

    孩子的健康是每一位家长的心愿，所以在日常生活中，我们切不可盲目地习惯孩子。 给孩子他想吃的东西。 很多时候父母需要自己判断一种食物对孩子的身体是有益还是有害。 这将防止您的孩子变得超重。