矮小症

沈阳治疗孩子矮小的医院哪家好

来源:沈阳六一儿童医院      发布时间:2019-11-06 13:20

  在物质丰富的年代,孩子的身高仍然是困扰很多家长的难题,每位家长都希望孩子身材高挑、体态优美。面对孩子的身高,家长却“迷雾”重重,经常走入关于孩子身高的误区,例如“孩子长个是迟早的事,不需要过早就医“、”增高剂、营养品有利于孩子长个子”,等等,这些认识误区,很容易耽误孩子“长个子”这件大事。

  儿童发育生长速度在一年四季中有快慢的差异,简言之就是“春夏长个,秋冬增重”。为此,小编走访了上海市儿童医院内分泌科的专家,和爸爸妈妈们一起谈谈“孩子长个”的问题,帮助家长了解如何科学管理孩子身高以帮助孩子实现理想的生长,如何面对孩子在长高过程中的问题,了解到底何为“矮小症”,以及如何就诊和用药。

  儿童生长发育过程中,有两个生长的高峰期:一个在出生后到1周岁,身高增长约25厘米。进入青春期就出现第二个生长高峰期,每年增长8-10厘米,约持续两三年。

  如何判断儿童身高是否正常?

  严格来说,判断儿童身高是否正常,应将其身高与同种族、同年龄、同性别的正常儿童的标准身高作比较,如果身高低于同龄、同性别健康儿童平均值2 个标准差或低于儿童按年龄身高第3 百分位数以下,即为矮小症。简单来说,家长可对照儿童生长规律,或者与同龄、同性别孩子做比较,若发现明显低于同龄、同性别孩子平均身高的情况,应及时就医。

  哪些方法可以帮助孩子长高呢?

  1.营养补充。有助于成长的营养物质包括蛋白质、多种维生素和矿物质、微量元素等等。在饮食保证量充足的同时,还要注意合理搭配和多样化,即粗细搭配、荤素搭配,才能使营养既充足、又全面。值得注意的是,营养过剩导致儿童肥胖,也会影响儿童的最终身高。在儿童期营养过剩的孩子,可能个头是比同龄人要高出很多,但这类孩子特别是男孩,进入青春期后在芳香化酶的作用下雌激素转化过多,可能导致骨龄过早闭合而影响最终身高。

  2.充足睡眠。生长激素在夜间深睡眠状态下有分泌峰,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌的3倍甚或更高,所以保证孩子充足的睡眠很重要。4~6岁的孩子,一昼夜需要有11~12小时的睡眠,中小学生较好保证每天9小时以上睡眠时间。

  3.多锻炼运动。运动可增进食欲,促进睡眠质量的提高;又能够促进血液循环,加速新陈代谢,增加对骨骼组织的供血,使骨骼生长发育旺盛;运动还能促进生长激素的分泌,运动半小时后,生长激素的分泌达到最高峰。有利于长高的运动包括跳绳、跑步、排球、蹦床、跳舞、体操等。