沈阳肥胖症去哪个医院专业？

    由于生活水平的提高，很多青少年都会出现肥胖的问题，但肥胖除了影响容貌外，还会影响到身体的方方面面。 一些青少年甚至可能因肥胖而引发多种疾病，例如高血压。  、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等，所以大家在生活中一定要警惕肥胖，了解青少年肥胖的危害是什么，然后及时做出调整。

    沈阳肥胖症去哪个医院专业？得了肥胖症怎么办呢？沈阳六一儿童医院医生为您解答

    1、培养孩子养成良好的饮食习惯，从小培养孩子规律饮食。 从小学开始，他们应该一日三餐。 不要在课间加餐，也不要让孩子吃零食。 鼓励规律饮食。 对于爱吃零食或不吃早餐的孩子，妈妈们要特别注意，赶紧改掉坏习惯。 不吃早餐是导致肥胖的原因之一。

    2. 增加体力活动，给孩子时间和空间玩耍。 幼儿不应被关在室内。 如果可能，他们可以去户外。 你可以带大一点的孩子一起晨练。 让孩子和孩子一起参加集体游戏，从小培养劳动。 养成习惯、鼓励做家务、限制看电视的时间、培养对各种娱乐活动的兴趣、帮助孩子养成乐观、良好的生活习惯和作息规律等，对预防高血压非常有帮助。

    3.拒绝滋补保健品。 有的家长认为滋补保健品可以帮助孩子成长发育。 然而，他们患上它，不仅是肥胖，还有性早熟。

    4、儿童减肥忌急：儿童减肥应该叫体重控制，即肥胖儿童在生长发育过程中身高保持正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐渐适应 体重以身高代替盲目减肥，否则会影响孩子的生长发育。

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