多动症的纠正方法

　　今天我还是为家长们分享一些关于多动症的纠正方法。这些方法对于多动症孩子是很有帮助的，接下来南京脑康中医院医生为您介绍多动症的七大纠正方法

　　1、按时饮食起居，家长要督促宝宝要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电脑、电视至深夜，以致影响睡眠。

　　2、避免油腻等食物，避免或不让孩子吃高热、油腻的食物，比如炸鸡腿、炸薯条、烤羊肉串、辣条等，这些食物吃多了会诱发孩子的多动症的。

　　3、应少食含铅食物，因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　4、手工制作：动动手指可以缓解精神压力。所以还可让孩子捏捏海绵、橡胶球，有助孩子安静。

　　5、涂鸦：可以让孩子学习涂鸦，在画画时需要全神贯注，孩子的心思很容易沉静下来。

　　6、听轻音乐：轻音乐的优美旋律能让孩子精神放松;此外，也可以让孩子听故事或广播，温和的声音和平稳的语调能给患儿以安全感，让其安静下来。

　　7、活动身体：平时可以让孩子在走廊里走动，在不同的房间之间走动，爬楼梯等等。此外，让孩子原地跳动或踏步也能耗费精力。这样也可以让你的孩子安静下来。

　　如果说儿童在训练过程当中表现出非常暴躁的情绪，反感大人的做法的话，应该要先停止一段时间。多动症儿童的训练是一项非常艰巨的任务，是需要花费很长时间才能够取得成效的，千万不要急于求成，否则不仅会伤害到孩子，对自己也是一种伤害。